如果打鼾應(yīng)該怎么辦?問(wèn)
我晚上睡覺(jué)的時(shí)候經(jīng)常會(huì)打鼾,而且聽(tīng)家人說(shuō)還有磨牙的情況,想咨詢(xún)?nèi)绻蝼龖?yīng)該怎么辦?
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張宇麗主任醫(yī)師
承德醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)
有打鼾情況的患者應(yīng)注意調(diào)整睡姿,盡量避免以仰臥及俯臥位入睡,同時(shí)也不宜使用高度過(guò)高的枕頭。另外,因頸部脂肪組織有可能壓迫氣道而誘發(fā)打鼾,故患者還即可通過(guò)調(diào)整飲食及增加運(yùn)動(dòng)等進(jìn)行降低體脂。但若明確患有鼻息肉、鼻中隔偏曲等疾病,則一般條件允許時(shí)應(yīng)及時(shí)進(jìn)行手術(shù)。此外,患者也可積極嘗試應(yīng)用鼻瓣擴(kuò)張器、自流式壓舌器等器械維持正常呼吸,必要時(shí)甚至可服用乙酰唑胺、甲狀腺素片等藥物。
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