打羽毛球手臂疼能繼續(xù)打嗎？問

打羽毛球后手臂出現(xiàn)疼痛不能繼續(xù)打球。因為手臂出現(xiàn)疼痛多與長時間打球引起的肌肉磨損有關(guān)，如果持續(xù)進(jìn)行運(yùn)動，還會加重局部充血、水腫，不利于手臂健康。嚴(yán)重時還會引起肌腱受損，導(dǎo)致手臂出現(xiàn)活動受限等后遺癥。平時要注意適當(dāng)運(yùn)動，在運(yùn)動前可以先進(jìn)行熱身。如果局部出現(xiàn)疼痛感，48小時內(nèi)可以進(jìn)行局部冷敷，72小時后可以配合熱敷，有利于減輕氣血淤滯。疼痛感較為嚴(yán)重時，可以服用非甾體消炎藥治療。