如何應(yīng)對打呼嚕？問
18歲2024年12月12日 03:42:06
病情描述：
開學(xué)已經(jīng)有好幾天了，我的舍友總是會打呼嚕，所以我想請問一下該如何應(yīng)對打呼嚕？
醫(yī)生回答(1) 答
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於子衛(wèi)主任醫(yī)師
上海交通大學(xué)附屬第一人民醫(yī)院 向他提問
當(dāng)身邊出現(xiàn)打呼嚕的患者時，被打擾到的人在晚上睡覺的時候可以帶耳塞，能夠有效的減輕噪聲的干擾。也可以在睡覺的時候播放輕音樂，但是音樂聲音不要過大，否則會對鼓膜造成損傷，其次，日后可以在打呼?；颊咧八X。另外，也可以輕輕喚醒患者，及時的調(diào)整睡眠姿勢后是可以減輕打鼾癥狀的。建議患者抽空前往醫(yī)院就診，明確具體病因后對癥治療原發(fā)病。
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