糾正斜視的日常訓(xùn)練?問
我有輕微的斜視,聽朋友說通過訓(xùn)練可以矯正斜視。請問糾正斜視的日常訓(xùn)練有哪些?
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陶相宜主任醫(yī)師
承德醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 向他提問
糾正斜視的日常訓(xùn)練有很多:一、正位視訓(xùn)練。可以面對鏡子,讓自己的兩只眼睛保持正視位,然后用手指指著鼻子,兩只眼睛的視線向手指部位靠近,然后再恢復(fù)正視位。每天堅(jiān)持鍛煉一段時(shí)間,斜視的情況就會得到好轉(zhuǎn)。二、遮蓋訓(xùn)練。平時(shí)可以用眼罩將健康的眼睛遮擋住,使用斜視的眼睛看東西,鍛煉眼睛肌肉的力量以及視覺功能,等兩只眼睛視力相等后,再逐漸減少健康眼睛遮擋的時(shí)間。
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