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學(xué)生如何快速瘦臉?

15歲2024年12月12日 03:52:03
病情描述:

發(fā)現(xiàn)我在暑假長胖了很多,而且尤其是臉上的肉很多,臉顯得很大;請問學(xué)生如何快速瘦臉?

醫(yī)生回答(1)
  • 侯祚瓊
    侯祚瓊副主任醫(yī)師

    江蘇省人民醫(yī)院 向他提問

    學(xué)生想要快速瘦臉,簡單的方法便是進(jìn)行健康的減肥,適合臉部脂肪較多以及全身肥胖的人群,需要每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng),并結(jié)合合理的飲食,長期堅(jiān)持有減脂瘦臉的效果。另外,如果是面部單純肥胖,可以堅(jiān)持面部按摩或者佩戴輔助瘦臉的矯正器。等到成年后,如果面部的脂肪仍然很多,還可以考慮做吸脂手術(shù)。面部咬肌發(fā)達(dá)可注射瘦臉針,也可以促使臉部變瘦。

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