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怎么能瘦小腿?

25歲2024年12月12日 03:55:21
病情描述:

最近一直都在減肥中,發(fā)現自己的小腿非常的難減,一直都不瘦,讓我很苦惱;請問怎么能瘦小腿?

醫(yī)生回答(1)
  • 汪海濱
    汪海濱主任醫(yī)師

    廣東省第二人民醫(yī)院 向他提問

    想要瘦小腿可以通過醫(yī)美的方法來進行,如果小腿的肌肉肥大導致粗壯,則可以在局部注射瘦腿針,瘦腿針能夠促使小腿肌肉發(fā)生軟化以及萎縮,進而達到促使腿部變細的目的。注射瘦腿針期間應避免運動,以休息為主。另外,如果是脂肪過多,建議通過運動的方式減肥,引動后應給予是的按摩,堅持一段時間,也可以使腿部變瘦。日常建議應該控制飲食,盡量少吃高脂以及高糖等高熱量的食物。

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