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魚肝油能美白皮膚嗎？問

25歲2024年12月12日 03:55:32
病情描述：

最近看到朋友在吃魚肝油，她說可以美白皮膚，我覺得很奇怪，魚肝油可以美白皮膚嗎？

醫(yī)生回答(1) 答
  • 王法剛
    王法剛主任醫(yī)師

    山東省立醫(yī)院 向他提問

    魚肝油對于美白皮膚的效果不明顯。魚肝油的主要成分是維生素A和維生素D，其中對皮膚有一定益處的是維生素A，能夠使皮膚細膩柔軟，增強皮膚的彈性，但是沒有太多美白的功效。想要皮膚美白，應(yīng)該外用富含維生素C的護膚品，或者是去正規(guī)的美容院進行激光美白，能夠達到快速見效的目的。平時也應(yīng)該注重護膚，尤其是需要注意防曬，作息保持規(guī)律，避免熬夜，以免加速皮膚老化。

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