什么方法減肥比較快?問
我想減肥今后很長(zhǎng)時(shí)間了,但是我怎么減都不能減下來;想知道什么方法減肥比較快?
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陳曉芳副主任醫(yī)師
北京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 向他提問
求美者可以去正規(guī)的醫(yī)院做吸脂手術(shù),使用器械通過皮膚切口伸入皮下脂肪層,利用負(fù)壓吸引的原理將皮下多余的脂肪組織排出體外,從而達(dá)到快速減脂瘦身的目的,增加身形的美感。注意在抽脂手術(shù)后要控制飲食的攝入,不要吃炸雞、肥肉、甜點(diǎn)等高脂肪、高熱量類的食物,以免引起體重反彈。求美者在平時(shí)還可以堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉,比如跑步、跳繩等,消耗體內(nèi)的熱量。
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