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什么方法減肥比較快?

24歲2024年12月12日 03:55:51
病情描述:

我想減肥今后很長(zhǎng)時(shí)間了,但是我怎么減都不能減下來;想知道什么方法減肥比較快?

醫(yī)生回答(1)
  • 陳曉芳
    陳曉芳副主任醫(yī)師

    北京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 向他提問

    求美者可以去正規(guī)的醫(yī)院做吸脂手術(shù),使用器械通過皮膚切口伸入皮下脂肪層,利用負(fù)壓吸引的原理將皮下多余的脂肪組織排出體外,從而達(dá)到快速減脂瘦身的目的,增加身形的美感。注意在抽脂手術(shù)后要控制飲食的攝入,不要吃炸雞、肥肉、甜點(diǎn)等高脂肪、高熱量類的食物,以免引起體重反彈。求美者在平時(shí)還可以堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉,比如跑步、跳繩等,消耗體內(nèi)的熱量。

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