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減肥如何瘦大腿?

29歲2024年12月12日 03:58:07
病情描述:

我想減肥已經(jīng)有好長時(shí)間了,我的大腿特別的粗,我想改善一下;想知道減肥如何瘦大腿?

醫(yī)生回答(1)
  • 易成剛
    易成剛副主任醫(yī)師

    空軍軍醫(yī)大學(xué)西京醫(yī)院 向他提問

    如果大腿部位脂肪組織比較多,可以堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉,比如高抬腿、跑步、跳繩等運(yùn)動(dòng),能夠鍛煉腿部的肌肉群,促進(jìn)體內(nèi)脂肪的燃燒,求美者還可以去正規(guī)的醫(yī)院做吸脂手術(shù),利用負(fù)壓吸引的原理將大腿部位多余的脂肪抽出體外,能夠快速起到瘦腿的作用。如果是因大腿部位的肌肉比較發(fā)達(dá),可以注射瘦腿針,阻斷肌肉與神經(jīng)之間的傳導(dǎo),使肌肉產(chǎn)生廢用性萎縮,從而使大腿變細(xì)。

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