扁平足怎么減肥？問

扁平足一般對減肥沒有明顯的影響，如果想通過保守方式減肥，就需要注意控制飲食，積極運(yùn)動，減少脂肪堆積，降低體重。如果想達(dá)到快速的減肥目的，可以選擇局部抽脂治療。但是需注意，扁平足人群雖然不會影響正常的生活，但是進(jìn)行過多的運(yùn)動以后會引起足底酸痛不適，所以需要根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行運(yùn)動，且運(yùn)動前后需要拉伸肌肉，選擇合適的運(yùn)動鞋，避免加重局部不適。