怎樣鍛煉才能豐胸?問
我的乳房比較小,平時(shí)穿衣服的時(shí)候都撐不起來(lái),我想把胸變大;想知道怎樣鍛煉才能豐胸?
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陳曉芳副主任醫(yī)師
北京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 向他提問
想要豐胸平時(shí)可以多做舉杠鈴、引體向上、打羽毛球、游泳等運(yùn)動(dòng),還可以做瑜伽、擴(kuò)胸等運(yùn)動(dòng),能夠鍛煉胸部的肌群,提高乳房的支撐力,還能促進(jìn)局部的血液循環(huán),加強(qiáng)皮膚的彈性。求美者也可以選擇去醫(yī)院做隆胸手術(shù),比如自體脂肪移植隆胸手術(shù),抽取自身其他部位多余的脂肪,經(jīng)過(guò)處理后將脂肪移植注射到乳腺組織內(nèi),能夠達(dá)到增大乳房、增加女性身形美感等效果。
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