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怎樣減雙下巴快?

26歲2024年12月12日 04:04:04
病情描述:

我其實(shí)也不是很胖,但就是雙下巴會(huì)非常明顯,我覺得很不好看;請(qǐng)問怎樣減雙下巴快?

醫(yī)生回答(1)
  • 鮑世威
    鮑世威副主任醫(yī)師

    北京醫(yī)院 向他提問

    體重基數(shù)較大的求美者可以先減重,通過降低總熱量攝入、加強(qiáng)身體鍛煉消耗掉體內(nèi)多余的脂肪,面部的脂肪也會(huì)減少。如果不愿意減肥或者體重基數(shù)并不是很大,也可以做局部的抽脂,不僅能夠消除雙下巴,還可以提升面部、讓下頜線變得更加清晰。在去脂期間,求美者應(yīng)該養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣,有助于調(diào)整基礎(chǔ)代謝率,幫助消耗更多的熱量,不能經(jīng)常熬夜,也不能喝酒。

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