怎么樣才能有效的減去雙下巴？問

有雙下巴可以去正規(guī)的整形醫(yī)院做脂肪抽吸手術(shù)，利用負(fù)壓吸引的原理通過皮膚小切口進(jìn)入皮下脂肪層，將下巴部位多余的脂肪抽出體外，能夠改善下巴肉多的情況。另外，求美者也可以選擇通過健康的運(yùn)動，堅持進(jìn)行跑步、跳繩等運(yùn)動，還可以多做頸部拉伸，能夠鍛煉頸部的肌肉，平時還要注意飲食的攝入，減少高脂肪、高熱量等飲食的攝入，比如漢堡、炸雞、肥肉、巧克力、甜點(diǎn)等。