如何迅速減肥?問(wèn)
本來(lái)就很胖,最近沒(méi)有控制飲食導(dǎo)致變得更胖了,所以非常的想要減肥;請(qǐng)問(wèn)如何迅速減肥?
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鮑世威副主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 向他提問(wèn)
想要迅速減肥,可以借助醫(yī)美整形的方法來(lái)達(dá)到目的。如果是皮膚脂肪比較多的肥胖人群,可以通過(guò)吸脂手術(shù)治療,通過(guò)手術(shù)的方式將身體內(nèi)多余的脂肪抽出,并在術(shù)后穿一段時(shí)間的塑身衣,能夠達(dá)到減肥的目的。此外,還可以通過(guò)積極的運(yùn)動(dòng)以及配合控制飲食的方式來(lái)減肥,雖然見(jiàn)效比較慢,但是相對(duì)比較安全以及健康。平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活方式,飲食方面不要吃高熱量類(lèi)的食物。
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