急性運動損傷的處理原則?問
今天出去鍛煉的時候不小心把腿傷到了,一直很疼,學(xué)醫(yī)的朋友說是急性運動損傷,請問急性運動損傷的處理原則是什么?
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朱瑜琪主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院 向他提問
急性運動損傷后需要立即停止運動,防止損傷進一步加重,然后給予局部冰敷,每次一般敷15-20分鐘,可以使血管收縮,減少局部血腫。也可以抬高患肢,促進血液回流。如果局部損傷比較嚴重,需要及時進行加壓包扎,限制患肢的活動?;謴?fù)期間可以外用活血化瘀的藥膏,促進淤血吸收。疼痛癥狀比較嚴重的患者需要及時去醫(yī)院進行x線檢查,防止出現(xiàn)骨折的情況,必要時需要通過手術(shù)進行內(nèi)固定。
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