檸檬對肝臟有好處嗎？問

檸檬對肝臟有好處。檸檬中含有豐富的維生素c物質(zhì)，可以促進(jìn)肝臟細(xì)胞的修復(fù)，具有護(hù)肝的功效。其次具有抗氧化功效，能夠減少自由基對肝臟的影響，增強(qiáng)肝臟的功能。此外檸檬能夠幫助機(jī)體排出毒素，能夠減輕肝臟負(fù)擔(dān)。但是檸檬比較酸，進(jìn)食后可能會引起胃腸道不適，可以使用檸檬片泡水飲用。還可以起到潤腸通便的功能，能夠促進(jìn)腸道脂類物質(zhì)的排泄，有利于降低血脂。