白頭發(fā)變黑的方法?問
我現(xiàn)在才17歲,但是最近我的頭上已經(jīng)出現(xiàn)很多白頭發(fā),十分顯老,我想問問白頭發(fā)變黑的方法是什么?
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孫占學(xué)副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 向他提問
患者出現(xiàn)黑頭發(fā)變白的癥狀,需要針對病因再進行治療。如果患者是因為遺傳因素導(dǎo)致的少白頭,一般是沒有方法可以治愈的,建議患者平時可以吃富含黑色素的食物,如黑米、黑豆、黑芝麻等,延緩少白頭的發(fā)展。另外,如果是因為缺乏微量元素所導(dǎo)致的少白頭,如缺鐵需要補充鐵劑,缺乏葉酸和維生素B12就要及時口服相應(yīng)的藥物補充。平時要避免日光暴曬,早睡早起不要熬夜,同時要保持愉快的心情。
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