獻(xiàn)血對身體有害嗎?問
我走在路上的時(shí)候,突然看見一輛獻(xiàn)血車,獻(xiàn)血的人挺多的。我想請問獻(xiàn)血對身體有害嗎?
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郭明副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 向他提問
獻(xiàn)血對身體是沒有害的。反而能給身體帶來好處,比如:獻(xiàn)血可以降低血液的粘稠度;可以清潔血管,減少體內(nèi)的有害物質(zhì);可以刺激機(jī)體的造血能力;可以減少患心血管疾病的幾率等。建議獻(xiàn)血前三天不要服用藥物、避免進(jìn)食油膩等刺激性的食物,獻(xiàn)血前要保證充足的睡眠,不要進(jìn)行劇烈的活動(dòng)。獻(xiàn)血后要保證穿刺部位的清潔、干燥,避免暴飲暴食,也不要進(jìn)行鍛煉等運(yùn)動(dòng)。
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