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四個多月的寶寶睡眠是多長時間?

1歲2024年12月12日 04:34:08
病情描述:

我家寶寶現(xiàn)在四個月了,發(fā)現(xiàn)他最近睡眠時間有點少,晚上總是不肯睡覺,請問四個多月的寶寶睡眠是多長時間?

醫(yī)生回答(1)
  • 徐曉青
    徐曉青主任醫(yī)師

    承德醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 向他提問

    四個月寶寶每天的睡眠時間在12-15小時左右,但是也存在一定的差異。在新生兒時期,寶寶的睡眠時間較長,每日可以達(dá)到20小時以上。隨著月齡的增長,寶寶的睡眠時間也會相應(yīng)縮短,白天嬉鬧的時間會延長。保證充足的睡眠才能促進(jìn)寶寶的生長發(fā)育。如果寶寶出現(xiàn)晝夜顛倒的情況,應(yīng)及時調(diào)整過來,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。營造良好的睡眠環(huán)境,保持室內(nèi)溫度適中,空氣流暢,避免大聲喧嘩。

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