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腰部肌肉拉傷幾天能好？問

25歲2024年12月12日 04:38:04
病情描述：

我前段時間運動鍛煉的時候沒有提前熱身，導(dǎo)致我的腰部肌肉拉傷了；請問腰部肌肉拉傷幾天能好？

醫(yī)生回答(1) 答
  • 王逢賢
    王逢賢副主任醫(yī)師

    北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問

    對于腰部肌肉拉傷的患者，如果拉傷程度較輕，受傷之后及時使用活血化瘀類的藥物治療，并且做好腰部的護理工作，大約一周至十天左右就可以逐漸恢復(fù)正常。但是如果護理不到位、損傷程度較重或是已經(jīng)形成慢性損傷，則恢復(fù)時間會有所延長，可能需要一個月左右甚至更久。建議肌肉拉傷之后戴腰圍保護腰椎。受傷四十八小時之后對腰部進行熱敷，加快局部血液循環(huán)的速度，緩解腰部的疼痛感。

本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。

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