大姨媽來可以吃桃子嗎？問

月經(jīng)期間可以吃桃子。桃子屬于常見的水果，其中營養(yǎng)含量豐富，且偏向于溫性，月經(jīng)期適量食用一般不會(huì)對(duì)月經(jīng)量及月經(jīng)周期等產(chǎn)生影響；且食用桃子后可以為身體補(bǔ)充維生素C、微量元素等所需的營養(yǎng)素，并有助于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。女性處于月經(jīng)期，飲食上主要是避免食用生冷刺激性的食物，如冰鎮(zhèn)食品、油炸食品等，以免出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀；若發(fā)生痛經(jīng)，可以通過按摩、熱敷腹部緩解。