高血壓可以喝紅糖水嗎?問
我今天上午被檢查出高血壓,之前沖了一杯紅糖水,比較想喝,但有點(diǎn)擔(dān)心,請(qǐng)問高血壓可以喝紅糖水嗎?
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艾虎副主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 向他提問
高血壓一般可以喝紅糖水,因?yàn)榧t糖水主要是以紅糖為原材料加水勾兌而成,飲用后基本不會(huì)導(dǎo)致血壓升高,反而能夠使機(jī)體的新陳代謝加快,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),對(duì)便秘和腹脹等狀況有一定的預(yù)防作用,無需過度擔(dān)憂。但飲用紅糖水的時(shí)候要控制好攝入量,以免過量增加胃腸道負(fù)擔(dān),引起腹痛、腹脹和惡心嘔吐等胃腸不適感?;加懈哐獕旱娜藨?yīng)按時(shí)監(jiān)測(cè)血壓,明確具體的血壓值。
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