請(qǐng)問(wèn)月經(jīng)期能吃榴蓮嗎？問(wèn)

女性在月經(jīng)期間是可以吃榴蓮的，因?yàn)榱裆弻儆跓嵝缘乃?，含有大量的蛋白質(zhì)、維生素以及鐵、鋅、鎂等礦物質(zhì)元素，女性進(jìn)食后可以活血散寒、緩解痛經(jīng)的癥狀，同時(shí)還可以使體溫上升，改善腹部寒涼的癥狀。另外，榴蓮還有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、健脾補(bǔ)氣的功效，如果女性體質(zhì)虛弱，此時(shí)吃榴蓮可以增強(qiáng)身體抵抗力。但是需要提醒女性不能一次性吃較多的榴蓮，因?yàn)槠浜械奶欠趾偷鞍踪|(zhì)比較多，一次性進(jìn)食過(guò)多會(huì)增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，容易出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適的癥狀。