來姨媽期間可以吃芒果嗎？問

女性在月經(jīng)期間是可以吃芒果的，因為芒果含有芒果苷，可以抗菌消炎；而且芒果中還富含維生素C和胡蘿卜素，女性進(jìn)食后可以提高身體的免疫力，有抗氧化和美容養(yǎng)顏的功效；并且芒果對月經(jīng)并沒有不良的影響，所以女性月經(jīng)期間可以適當(dāng)進(jìn)食芒果。但是芒果性質(zhì)寒涼，女性在月經(jīng)期間進(jìn)食要注意控制食用量，避免一次性進(jìn)食過多，而出現(xiàn)腹痛、腹瀉以及腹脹等胃腸道不適的癥狀。