腳容易累是什么原因?問(wèn)
這幾天我走路的時(shí)候,沒(méi)走多長(zhǎng)時(shí)間,就感覺(jué)自己的腳有點(diǎn)累了,請(qǐng)問(wèn)腳容易累是什么原因造成的?
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賈育松主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院 向他提問(wèn)
腳容易累,可能是這幾種原因造成:一、身體素質(zhì)差、體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)不良或是機(jī)體處于腎虛狀態(tài)。二、走路過(guò)多、穿的鞋子不合適、久站、長(zhǎng)時(shí)間爬山等。這種情況下,腳部肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于超負(fù)荷狀態(tài),可能會(huì)導(dǎo)致炎癥物質(zhì)不斷滲出,誘發(fā)足底筋膜炎。三、患有腰椎間盤(pán)突出,對(duì)神經(jīng)根造成壓迫,使下肢出現(xiàn)放射痛,累及小腿、足部,使足部容易累并且出現(xiàn)酸脹、無(wú)力感。四、患有下肢靜脈曲張等疾病,導(dǎo)致下肢供血不足。
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