經(jīng)期可以喝枸杞水嗎?問(wèn)
我這幾天處于經(jīng)期,之前一直喝枸杞水,現(xiàn)在經(jīng)期不太敢喝了,想請(qǐng)問(wèn)一下經(jīng)期可以喝枸杞水嗎?
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黃曉暉副主任醫(yī)師
廣東省婦幼保健院 向他提問(wèn)
經(jīng)期一般是可以喝枸杞水的,枸杞屬于一種藥材,具有清肝明目、滋補(bǔ)肝腎的功效,同時(shí)還能為機(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素,有利于增強(qiáng)體質(zhì),而且枸杞性平,對(duì)月經(jīng)的影響也很小。不過(guò)患者要注意使用枸杞的劑量,如果枸杞水中的枸杞過(guò)多,很容易出現(xiàn)上火的情況。如果患者月經(jīng)比較少或者是經(jīng)期過(guò)短,在經(jīng)期還可以喝些玫瑰茶調(diào)理,能夠起到行氣開(kāi)郁以及活血散瘀的作用,有利于經(jīng)血的排出。
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