睡覺(jué)起床后背疼痛是什么原因?問(wèn)
我最近早上起床的時(shí)候總是會(huì)出現(xiàn)后背疼痛的癥狀;請(qǐng)問(wèn)睡覺(jué)起床后背疼痛是什么原因所致?
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陳江副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院 向他提問(wèn)
睡覺(jué)起床后背疼痛首先考慮是由于睡覺(jué)的床板過(guò)硬或者過(guò)軟,導(dǎo)致睡覺(jué)時(shí)長(zhǎng)期姿勢(shì)不良,引起肌肉勞損所致。其次,如果在睡前過(guò)量進(jìn)行運(yùn)動(dòng)或者做大量的重體力勞動(dòng),可能會(huì)因此產(chǎn)生較多的乳酸等物質(zhì)堆積在肌肉中,引起酸痛。大多可以在充分休息一段時(shí)間后有所緩解。此外,也可以懷疑是患有胸椎、腰椎疾病所致,通常還會(huì)伴隨姿勢(shì)異常等表現(xiàn)。平時(shí)應(yīng)該注意休息。若患脊椎疾病,應(yīng)該盡早進(jìn)行治療。
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