冰敷時間不能超過多久？問
23歲2024年12月12日 04:50:21
病情描述：
我昨天晚上不小心扭傷了腳踝，腫的非常嚴重，網(wǎng)上說冰敷可以緩解疼痛，請問冰敷時間不能超過多久？
醫(yī)生回答(1) 答
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李子榮主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 向他提問
正常情況下，單次冰敷時間不建議超過半小時，如果是需要通過冰敷起到腫痛消腫的作用，一般建議在局部受損后的48小時內(nèi)進行間斷性的冰敷，超過48小時后通常也是不建議繼續(xù)冰敷的。冰敷可以有效的減少細胞內(nèi)組織胺的釋放，進而起到緩解疼痛的作用，而且冰敷還可以促進局部的血管收縮，減輕周圍組織滲出腫脹的現(xiàn)象，同時降低血栓形成的風險，是常用的一種外治手段。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉載。
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