兒童脊柱側(cè)彎做什么運動好？問
9歲2022年01月10日 16:38:45
病情描述：
我兒子今年9歲了，有脊柱側(cè)彎的現(xiàn)象，想問一下，兒童脊柱側(cè)彎做什么運動會比較好呢？
醫(yī)生回答(1) 答
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王金榜主任醫(yī)師
河北省中醫(yī)院 向他提問
兒童出現(xiàn)脊柱側(cè)彎的情況，可以讓患兒仰臥位，媽媽可以將患兒的腸髁塉壓好固定住，再讓患兒將右手盡量伸直去觸碰膝關(guān)節(jié)，同時左手盡量的向前越過頭部，伸直牽拉兩側(cè)肌肉，在日常的生活中也要注意孩子的一個形體訓練，盡量處于平躺平臥的位置，可以適當進行慢跑、快走等運動，也可以在水里做鍛煉，如游泳等，在水中可以有助于患兒體態(tài)的糾正，還能增強腰背部的肌肉力量。
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