吃什么東西對(duì)骨折有幫助？問(wèn)

骨折的患者食用含蛋白質(zhì)豐富的食物對(duì)疾病有幫助，比如牛奶、牛肉、魚蝦和雞蛋等，因?yàn)檫@類食物能夠增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)疾病恢復(fù)；也要多吃含鈣元素豐富的食物，包括排骨、奶酪和煉乳等，有利于骨組織生成。另外，在飲食上要注意葷素搭配，多吃新鮮的瓜果蔬菜，保證體內(nèi)所需的營(yíng)養(yǎng)元素充足，避免挑食或節(jié)食?；颊哌€需適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行功能鍛煉，不做劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，防止再次發(fā)生骨折。