吃什么東西對骨折有幫助？問

骨折的患者食用含蛋白質(zhì)豐富的食物對疾病有幫助，比如牛奶、牛肉、魚蝦和雞蛋等，因為這類食物能夠增強體質(zhì)，促進疾病恢復(fù)；也要多吃含鈣元素豐富的食物，包括排骨、奶酪和煉乳等，有利于骨組織生成。另外，在飲食上要注意葷素搭配，多吃新鮮的瓜果蔬菜，保證體內(nèi)所需的營養(yǎng)元素充足，避免挑食或節(jié)食。患者還需適當?shù)倪M行功能鍛煉，不做劇烈的體育運動，防止再次發(fā)生骨折。