頸椎腰椎不舒服怎么辦?問(wèn)
我近段時(shí)間總是感覺自己的頸椎、腰椎部位不舒服;我想咨詢一下頸椎、腰椎不舒服應(yīng)該怎么辦?
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朱瑜琪主任醫(yī)師
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院 向他提問(wèn)
若是因?yàn)檫^(guò)度勞累導(dǎo)致頸椎、腰椎不舒服,建議近期保持靜養(yǎng),定期對(duì)頸椎、腰椎部位進(jìn)行按摩、熱敷,緩解肌肉組織疲勞感、疼痛感,加快局部血液循環(huán)速度;也能通過(guò)理療、推拿、烤燈、中醫(yī)針灸、拔罐等方式進(jìn)行調(diào)理,近期做好頸椎、腰椎部位保暖工作。若是因?yàn)榛加蓄i椎病、腰間盤突出癥等疾病而誘發(fā)疼痛感,可以使用硫酸氨基葡萄糖、硫酸軟骨素等軟骨保護(hù)劑類藥物治療;在疼痛感嚴(yán)重的情況下,則可以口服布洛芬止痛。
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