女孩子大姨媽來了可以吃小龍蝦嗎？問
18歲2024年12月12日 04:58:44
病情描述：
我和朋友約好今晚一起去吃小龍蝦的，可是今天來大姨媽了，我想知道女孩子大姨媽來了可以吃小龍蝦嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
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黃曉暉副主任醫(yī)師
廣東省婦幼保健院 向他提問
女性在月經期間不建議吃小龍蝦，小龍蝦性寒，吃多了容易加重痛經的現象，還可能會導致月經量增多，而且小龍蝦在烹飪時會加入過多的調料，口味較重，不適宜經期女性進食。在月經期間女性的抵抗力也會下降，小龍蝦體內會有寄生蟲，在沒有煮熟的情況下很容易導致寄生蟲感染，不利于身體健康。月經期間的飲食要以清淡為主，適當的加強營養(yǎng)，注意飲食衛(wèi)生，適當保暖，避免受涼。
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