女生來(lái)月經(jīng)能熬夜嗎？問(wèn)

女生來(lái)月經(jīng)不建議熬夜。女性月經(jīng)來(lái)潮后，自身免疫力會(huì)有所降低，若是長(zhǎng)時(shí)間熬夜，容易使免疫力進(jìn)一步減弱，會(huì)增加感染致病菌的風(fēng)險(xiǎn)。而且熬夜，還可能會(huì)影響女性內(nèi)分泌系統(tǒng)，容易誘發(fā)月經(jīng)失調(diào)，不利于身體健康。另外，即使是非月經(jīng)期也不建議熬夜，因?yàn)榘疽箷?huì)使大腦得不到充足休息，第二天容易出現(xiàn)精神萎靡、記憶力下降、注意力無(wú)法集中等癥狀，會(huì)對(duì)正常工作、學(xué)習(xí)等造成影響。