頭暈無力想睡覺是怎么回事？問

頭暈無力、想睡覺可能是近段時(shí)間精神壓力過大、睡眠時(shí)間不足、身體過度勞累、長時(shí)間進(jìn)行腦力勞動(dòng)等生理性原因所造成。還可能是腦供血不足所致。也可能是氣血虛、腎虛所引起，患者可能伴隨出現(xiàn)面色蒼白、精神不振、腰膝酸軟等癥狀。建議近期保持穩(wěn)定、充足的睡眠時(shí)間，調(diào)整好情緒狀態(tài)。若是存在氣血虛現(xiàn)象，可以多吃紅棗、紅豆、枸杞等具有補(bǔ)氣血效果的食物進(jìn)行調(diào)理。