扁平足注意事項(xiàng)？問

扁平足患者在日常生活中需要注意控制體重，對(duì)于肥胖的人群，可以適當(dāng)?shù)販p肥，減輕下肢負(fù)擔(dān)。其次需要注意休息，避免過度勞累或者劇烈運(yùn)動(dòng)。平時(shí)需要遵醫(yī)囑進(jìn)行足部的功能鍛煉，或者進(jìn)行足部按摩，能夠減輕扁平足的癥狀。還需要穿合適的鞋子，避免穿帶有鞋跟的鞋子，可以選擇穩(wěn)定性比較好的鞋子。此外需要保持正確的行走以及站立姿勢(shì)，減少并發(fā)癥的發(fā)生。