產(chǎn)后沒奶怎么辦？問

產(chǎn)后沒奶首先應(yīng)該讓孩子對(duì)乳頭進(jìn)行吮吸，頻繁的吮吸有利于刺激乳腺分泌乳汁；其次，產(chǎn)后還應(yīng)該多吃湯飲類食物，保證水分的攝入量，有利于促進(jìn)乳汁的生成。如果長時(shí)間沒有乳汁生成，可懷疑是由于乳腺管阻塞或者是有乳腺炎等情況所致，應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行針對(duì)性的治療。與此同時(shí)，還應(yīng)該合理搭配蔬菜、水果、菌類、肉類等類型的食物，保證營養(yǎng)均衡全面，有利于增加乳汁的養(yǎng)分。