高血壓限鹽多少克?問(wèn)
我爸爸患有高血壓,醫(yī)生說(shuō)在日常的飲食中要注意鹽分的攝入,高血壓患者每日鹽分的攝入量不超過(guò)多少呢?
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張麗華主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第二附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)
高血壓患者每日鹽分的攝入量不超過(guò)6克,即一天中各種食物鹽分的總和不得超過(guò)6克。高血壓患者如果攝入過(guò)多的鹽分,會(huì)導(dǎo)致血壓升高,且無(wú)法用藥物控制,容易引發(fā)腦卒中,心肌梗塞,冠狀動(dòng)脈硬化等高血壓并發(fā)癥。因此在日常的飲食中高血壓患者一定要減少含鈉鹽的使用,降低鈉離子的攝入,多使用富含鉀離子的低鈉鹽,這樣也有助于體內(nèi)鈉鉀平衡,降低并發(fā)癥的發(fā)生。
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