高血壓可以游泳嗎?問(wèn)
我前不久在醫(yī)院檢查出高血壓,今天想去游泳,但擔(dān)心出現(xiàn)意外,請(qǐng)問(wèn)高血壓可以游泳嗎?
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艾虎副主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 向他提問(wèn)
高血壓患者可以游泳。但游泳時(shí)有前提條件,需要將血壓控制在安全水平內(nèi),如收縮壓低于160毫米汞柱、舒張壓低于100毫米汞柱,以免游泳時(shí)發(fā)生意外。高血壓患病期間,運(yùn)動(dòng)方面并沒(méi)有太多禁忌,主要是避免長(zhǎng)時(shí)間做劇烈運(yùn)動(dòng),以免影響病情恢復(fù)。檢查出高血壓后,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用利尿劑、鈣通道阻滯劑等降血壓的藥物治療,同時(shí)需要限制鈉鹽、脂肪的攝入,對(duì)控制病情有好處。
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