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懷孕能不能吃馬蹄？問

25歲2024年12月12日 05:06:00
病情描述：

我平時特別喜歡吃馬蹄，但是現(xiàn)在懷孕了，擔心會影響胎兒，請問醫(yī)生懷孕能不能吃馬蹄？

醫(yī)生回答(1) 答
  • 高羽
    高羽主任醫(yī)師

    中山大學附屬第六醫(yī)院 向他提問

    懷孕之后可以適當食用馬蹄，馬蹄中含有大量的維生素以及微量元素，適當食用可以起到清熱解毒、消食除脹、利尿通便等功效，可以改善孕期水腫、便秘等癥狀。其次懷孕期間盡量不要生吃馬蹄，需要將其高溫燉煮后食用，直接食用馬蹄可能會增加感染的風險。懷孕之后應調整好三餐飲食，保持飲食多樣化，避免出現(xiàn)挑食、偏食的現(xiàn)象，盡量多吃維生素以及蛋白質豐富的食物。

本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉載。

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