后背肉厚用什么方法可以減掉？問(wèn)

患者存在后背肉厚的情況，應(yīng)該多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，例如俯臥撐、舉啞鈴等，促進(jìn)背部脂肪的消耗，同時(shí)增強(qiáng)肌肉和骨骼的強(qiáng)度，平時(shí)不宜進(jìn)食高脂肪和高膽固醇的食物，還需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不宜久坐或者長(zhǎng)時(shí)間躺臥。如果一般的方法效果不佳，患者可以前往正規(guī)的醫(yī)院，通過(guò)外科手術(shù)等方法切除多余的脂肪，再重新進(jìn)行縫合，恢復(fù)后不宜濫用激素類藥物，防止產(chǎn)生不良反應(yīng)。