焦慮恐懼癥怎么治療？問(wèn)

焦慮恐懼癥的患者可先進(jìn)行自我治療，積極的進(jìn)行自我反省、自我刺激、自我松弛和增加自信。并調(diào)整好心理狀態(tài)，盡量保持心情舒暢和愉悅。同時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用抗焦慮的藥物進(jìn)行治療，能夠緩解焦慮和恐懼等不良情緒。另外，還需采取心理治療，包括認(rèn)知行為治療和支持性心理治療等。積極的配合醫(yī)生完善各項(xiàng)檢查，了解病情。適當(dāng)參加戶外活動(dòng)。按時(shí)復(fù)查。