坐月子注意事項有哪些？問

坐月子期間應注意下體清潔與衛(wèi)生，因為生產(chǎn)后會有惡露從陰道排出，如果不注意清理，容易誘發(fā)感染，嚴重時還會誘發(fā)婦科疾?。黄浯?，坐月子期間身體比較虛弱，機體免疫力也比較差，所以應注意保暖，還應注意營養(yǎng)補充，多吃些高鈣、高蛋白、高維生素的食物，母乳喂養(yǎng)時還應多吃些豬蹄湯、烏雞湯；坐月子期間還應避免同房，還要避免劇烈運動或過度勞累，以免影響機體恢復。