高血壓病人能吃蝦嗎？問(wèn)

如果高血壓患者不對(duì)蝦肉過(guò)敏，則可以正常吃蝦。蝦肉中含有豐富的蛋白質(zhì)以及微量元素，如鈣、鉀、鎂、鐵、碘等，進(jìn)食后不僅不會(huì)對(duì)血壓造成影響，還可以補(bǔ)充人體所需營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)人體免疫力。但烹飪時(shí)應(yīng)避免加入較多調(diào)味品。此外，高血壓患者日常飲食應(yīng)以低鹽、低脂為主；避免進(jìn)食高油、高脂類的食物，如漢堡、炸雞等。還應(yīng)定期測(cè)量血壓，同時(shí)避免隨意更換藥物或減少藥物劑量。