孕婦吃榴蓮對(duì)胎兒好嗎?問
我目前處于孕期,因?yàn)槲冶旧砗芟矚g吃榴蓮,所以擔(dān)心對(duì)胎兒造成影響,請(qǐng)問孕婦吃榴蓮對(duì)胎兒好嗎?
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何慧儀主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院 向他提問
孕期適量食用榴蓮對(duì)胎兒有一定的好處。榴蓮的營養(yǎng)價(jià)值較為豐富,含有蛋白質(zhì)、維生素以及鈣、鐵、磷等微量元素,食用后可促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育。孕期女性身體的免疫力比未懷孕時(shí)要低下,適量食用榴蓮還有助于提高機(jī)體免疫力。但榴蓮屬于熱性水果,應(yīng)避免一次性食用過多,以免導(dǎo)致上火,出現(xiàn)便秘癥狀。此外,孕期應(yīng)均衡營養(yǎng),還應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充些牛奶、雞蛋、菜花、蘋果等食物。
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