孕婦可以吃薏仁米嗎？問

孕婦是可以吃薏仁米的，薏仁米屬于粗糧，而且其中含有大量的維生素、微量元素、氨基酸、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，適當食用對人體有好處，不僅可以補充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，還可以幫助產(chǎn)婦控制體重，緩解身體水腫的情況。但是要注意薏仁米性微寒，如果孕婦本身體質(zhì)偏寒，食用薏仁米后可能會出現(xiàn)嚴重腹瀉的情況，有可能引發(fā)先兆流產(chǎn)或流產(chǎn)等嚴重的情況。所以在體質(zhì)虛寒的孕婦最好不要食用，身體正常的孕婦在食用薏仁米時也要注意量的控制。