感冒能不能喝牛奶？問

感冒患者是可以喝牛奶的，因為牛奶中含有豐富的蛋白質和微量元素等成分，可以補充機體所丟失的能量，還能增強機體免疫力，同時還可以維持身體健康。但對于患有感冒的同時出現(xiàn)胃腸道不適等癥狀，則需要控制喝牛奶的量，以免導致胃腸道的負擔加重，甚至會出現(xiàn)腸脹氣等癥狀。對于感冒患者需保持規(guī)律的作息時間，避免過度勞累，適當增加每日有氧運動，比如跑步等，可以增強機體的抵抗力，并能促進疾病的恢復。