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感冒吃什么提高免疫力?

25歲2022年03月11日 13:47:21
病情描述:

這幾天我有點感冒了,朋友說是我的免疫力低下導(dǎo)致的,我想咨詢一下感冒吃什么提高免疫力?

醫(yī)生回答(1)
  • 馮淬靈
    馮淬靈主任醫(yī)師

    北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問

    感冒期間的患者,可以多吃富含維生素C的新鮮蔬菜和水果,比如西紅柿、獼猴桃、黃瓜、草莓、胡蘿卜以及葡萄等,補充機體所需的營養(yǎng),有利于增強機體免疫力。其次,患者還可以多吃富含蛋白質(zhì)的食物,如瘦肉、雞蛋以及排骨等,補充機體所需營養(yǎng)的同時,能夠增強個人體質(zhì)。此外,對于感冒的患者,還可以醫(yī)囑服用維生素C或免疫抑制劑等藥物,同樣能起到增強機體免疫力的作用。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

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