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血粘稠度高怎么辦？問

48歲2024年12月12日 05:20:08
病情描述：

我最近感覺身體沉重，去醫(yī)院檢查后醫(yī)生說我血粘稠度高。我想請問血粘稠度高怎么辦？

醫(yī)生回答(1) 答
  • 孟偉
    孟偉主任醫(yī)師

    北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問

    血液粘稠度高的患者，可以通過控制飲食、體育鍛煉等方式降低血液粘稠度。患者需要避免食用大量高脂、高糖食物，能夠防止多余脂肪堆積?；颊呖梢远嗍秤每喙稀⑶鄄?、花椰菜、茄子，以及山楂等食物，能夠起到降低血脂的作用。患者日常還可以進行游泳、慢跑、騎自行車等運動，能夠促進機體的血液循環(huán)，有利于改善患者血液粘稠的情況。但是，患者在運動后需要及時補充水分，否則容易加重血液粘稠的程度。

本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。

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