當(dāng)前位置：首頁 > 問題大全 > 每天吃西紅柿能美白嗎？

每天吃西紅柿能美白嗎？問

26歲2022年03月18日 09:58:56
病情描述：

好多人都說每天吃西紅柿可以美白，我不懂這些，所以想咨詢下每天吃西紅柿能美白嗎？

醫(yī)生回答(1) 答
  • 張英志
    張英志主任醫(yī)師

    沈陽醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院 向他提問

    每天吃西紅柿能美白。西紅柿中含有豐富的維生素c、維生素E及胡蘿卜素、番茄紅素，維生素c和維生素E具有抗氧化的功效，可以抑制黑色素形成，從而起到一定的美白作用；其次，西紅柿中還含有豐富的水分以及果膠，屬于水溶性的膳食纖維，具有潤腸通便的作用，身體內(nèi)的垃圾毒素被清除，也可以減少黑色素形成。如果想要美白，可以每天食用西紅柿，還可以食用其他維生素c含量豐富的食物。

本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。

推薦醫(yī)生
宗巖

宗巖

中醫(yī)科

立即咨詢

尹朝林

尹朝林

兒科

立即咨詢

免費(fèi)向醫(yī)生提問
立即提問無需注冊，10分鐘內(nèi)回答