怎么培養(yǎng)孩子的專注力?問
我家孩子已經(jīng)10歲了,但是我發(fā)現(xiàn)他每天回來做作業(yè)的時(shí)候?qū)W⒘Χ挤浅2?,學(xué)習(xí)成績也不好,請(qǐng)問怎么培養(yǎng)孩子的專注力?
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楊廣承主任醫(yī)師
承德醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 向他提問
在一開始培養(yǎng)孩子的注意力時(shí),可以和孩子一起商量制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,必須在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成預(yù)設(shè)的任務(wù),每個(gè)時(shí)間段做該做的事情,且鼓勵(lì)孩子定時(shí)定量完成避免拖拉,可以有效的增加學(xué)習(xí)的緊迫感,提高專注力。如果孩子可以堅(jiān)持定時(shí)完成任務(wù),也要給予一定的獎(jiǎng)勵(lì),增加孩子的自信心。除此之外,還要注意給孩子營造安靜舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境,盡量不要干擾孩子學(xué)習(xí)或者玩樂,以鼓勵(lì)教育為主,假日多帶孩子進(jìn)行戶外活動(dòng)。
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